ONE WELLNESS Thai bébi- és gyerekmasszázs

A nyugati masszázsokkal ellentétben a thai masszázs nem az izmokat dolgozza meg, hanem elsősorban a test energiáit aktivizálja. Ha a gyermek egészséges, az életenergia akadálytalanul áramlik, viszont ha elzáródik, az energiaáramlás zavara hosszabb távon különböző betegségeket okoz.

Először az Arc energia vonalait símítjuk át:

A homlokon történő simítások, három vonalon történnek. Az első a homlok és a fejbőr találkozásánál, a második vonal a homlok közepén, a harmadik vonal a szemöldök íve fölött. A mozdulatokat a halántékon fejezzük be, a Háromosztagú ideg kilépési pontjánál. Ez az ideg felelős az arc beidegzéséért. Enyhe nyomással, lassan elemelve az ujjunkat fejezzük be a mozdulatot.

Ezután hüvelykujjunkat az orrnyeregre helyezzük. Enyhe nyomással kezdve, finoman simítunk a járomcsont felett.

Utána a járomcsonton, majd a járomcsont alatt.

Az állon először a száj alatt indul és a fül alatt végződik a simítás. Ezt követi még két simítás az állcsúcson és az alatt egy ujjnyival.

A Fülek:

A fül nagyon fontos reflexzóna terület. A fület körkörösen átmorzsolva masszírozzuk páros hüvelykujjunkkal és utána finoman megnyomjuk a fül alatti idegkilépési pontot.

A Nyak:

Simító mozdulatokat végzünk a nyakon, váltott kézzel. A halántékon három ponton nyomjuk meg a mutatóujjunkkal: az öreglyuknál, és attól egy-egy hüvelykujjnyira jobbra és balra.

A Karok:

Hüvelykujjal végignyomkodunk először a két belső csatornán oda-vissza, majd tenyérnyomással lelazítjuk.

A Kéz és az ujjak masszírozása

A tenyéren az energiavonalak az ujjak mentén helyezkednek el, a kézfejen pedig az ujjak között. A kéz olyan fontos reflexzóna terület mint a talp. Jól átnyomkodjuk és simítjuk ezeket az energiavonalakat. A kézfej után az ujjak egyenkénti masszírozása történik. Majd csuklókörzés következik jobbra balra.

A Mellkas és a Has:

A mellkason simítunk páros tenyérrel 4-5x. A páros tenyerünkkel a mellkason megállunk és enyhe nyomással nyomjuk pár másodpercig.

A hasat szintén átsimítjuk 4-5x. Majd következi a holdacska, napocska az óramutató járásával egyező irányban 9 és 6 óra között. A hasat gyengéden átnyomkodjuk.

A következő pöckölő mozdulatot a hasfájás enyhítésére vagy megelőzésére használjuk .

A Láb:

Biciklizéssel bemelegítjük a lábat. Utána következik a láb csatornáinak hüvelykujjal történő átmasszírozása a belső két energia vonal mentén oda-vissza.

Majd a két külső csatorna. Tenyérnyomással lelazítjuk.

A Lábfej:

A lábfejeket kívül-belül körkörös mozdulatokkal átsimítjuk és a külső talpélt hüvelykujjnyomással végignyomkodjuk, a mozdulatokat oda-vissza végezzük.

A lábfejen az „M” és „I” mozdulatsorok következnek.

A páros hüvelykujjal M-t írunk le. A lábfejen a középső ujjtól indítjuk a mozdulatot enyhe nyomással , majd simítunk a boka felé, ahol ismét megállunk kis nyomással. Egyik kezünkkel a nagylábujjnál a másikkal a kislábujjnál fejezzük be a mozdulatot.

Ezután az I-nek nevezett mozdulattal folytatjuk, ezekkel az ujjak közötti csatornát és reflex pontokat masszírozzuk át. Az ujjakat is egyenként alaposan átmasszírozzuk.

A Talp :

A talp a legfontosabb reflexzóna terület. Minden szervre jótékony hatást gyakorolhatunk, tehát a masszírozása nagyon fontos.

Az Oldalt fekvés:

A nagyobb gyermekeket oldalt fekvésben masszírozzuk

Stabil oldalt fekvésbe helyezzük a gyermeket. Ezután a nyújtott láb belső csatornáinak az átnyomkodása következik oda vissza. Ezután tenyerünkkel is végignyomkodjuk.

Ezt követően a hajlított láb külső csatornáit nyomkodjuk végig az ismert módon.

A popsi masszírozása hüvelykujjunk nyomásával kezdődik 9 ponton vagyis 3-3-3 ponton mintegy zsebet formálva a popsin. Ezt a mozdulatsort alkarunk forgó nyomásával lazítjuk le.

Oldalt fekvésben a hát négy csatornájából, a földtől távolabb eső két csatornájának a masszírozása következik hüvelykujjnyomással majd tenyérrel történő lelazítással.

Hason fekve:

Először a fej átmasszírozásával kezdjük. Ezután a háton a gerinc melletti két energiavonalat nyomkodjuk át oda-vissza és ezt követően pillangó kéztartással lelazítjuk a hátat.

Befejezésül átsimogatjuk a hátat.

A masszázst a láb hátsó energiavonalának átnyomkodásával folytatjuk. A mozdulatot alulról fölfelé haladva végezzük.

Majd a sarkon elhelyezkedő fontos energiapontokat nyomkodjuk át három ponton, majd átsimítjuk.

A sarok körüli pontok segítenek a gyerekeknek az anyagcsere és kiválasztás folyamatainak szabályozásában.

A gyerek ismét szembefordul velünk, és a hátára fekszik. A masszírozás befejezéseként, a lábat a hasra nyomjuk, a combot alulról tenyérnyomással három ponton közelítjük a testhez.

Befejezésül páros tenyerünkkel végignyomkodjuk a lábat, majd a lábfejet kissé lefeszítjük.